생활습관 개선 썸네일형 리스트형 디톡스 프로그램 참여(6)-마지막 디톡스 프로그램 참여(6)-마지막 오늘이 마지막이고 내일은 힐링센터를 떠나는 날이다. 6박 7일간의 비우기 프로그램을 마무리한다. 오늘 새벽에 건강 체크를 하고 디톡스 전과 후의 변화에 대해 상담하는 시간을 가졌습니다. 생혈 상태 검사, 체중 및 인바디 검사를 통하여 변화된 몸 상태를 확인하는 것이다. 생혈 상태는 끈적끈적한 상태(F)에서 적혈구들이 자유스럽게 돌아다는 상태(A)로 변화되었다. 그동안 피의 상태가 맑아진 것이다. 체중은 3킬로가 감량되었고, 혈당 수치 및 혈압 등도 현저히 감소되었다. 효소식만 했는데도 그 동안 쌓여 있던 지독한 숙변들이 어제부터 쏟아져 나왔었다. 올챙이 배 같았던 모습에서 날씬한 모습으로 변화되었다. 기분 좋은 변화다. 오늘부터는 효소식에서 보식으로 전환한다. 나에게 있.. 더보기 생체(BIO) 리듬 생체(BIO) 리듬 생물체에서 환경의 주기적인 변화에 대한 반응으로 이와 조화를 이루어 일어나는 주기적인 생물학적 변화를 말합니다. 생물체는 환경에 적응하면서 살아가야 합니다. 인간에게는 세 가지 생체리듬이 있다고 합니다. 23일을 주기로 근육세포와 근섬유계를 지배하여 건강상태를 결정하는 신체리듬과, 28일을 주기로 교감신경계를 지배하여 정서와 감정의 에너지를 지배하는 감성리듬, 33일을 주기고 뇌세포 활동을 지배하여 정신력, 냉철함, 판단력, 이해력 등에 영향을 주는 지성리듬이 있습니다. 개인의 출생일로부터 시작하여 일생동안 변화가 없습니다. 이 세 가지 리듬이 각각의 주기로 하여 sign 커브를 그린다고 합니다. 고조기에서 저조기로, 저조기에서 고조기로 변환하는 날을 특히 주의해야 한다고 하지요. 리.. 더보기 이전 1 다음
