패스트푸드 인스턴트 안먹기 썸네일형 리스트형 내 삶에 적용하기-디톡스 후 내 삶에 적용하기-디톡스 후 내 삶을 풍요롭게 하기 위해서는 경험해 본 것들을 삶에 적용하여 습관화시켜야만 한다. 그래야 진정한 목적을 달성하는 것이다. 책을 읽거나 여행을 하거나, 그 때마다 보고 깨달은 것을 내 삶에 적용하여 삶이 변화되고 개선되어야 비로소 그 효과를 만끽할 수 있다. 일주일 간의 백투에덴 디톡스 프로그램에 참여하고 나서 어떻게 하면 적용할 것인지를 생각해봤다. 돈과 시간을 투자하고 나서 '나 그거 해봤다'라는 것만 가지고는 효과가 없을 것이기 때문이다. 우선, 내가 실행해야 할 것들을 리스트 하여 '생활 수칙'이라는 것을 작성했다. 그리고 그것을 책상 앞 제일 잘 보이는 위치에 게시를 하였다. 그 과정에서 아내의 협조를 얻어야만 되는 사항에 대하여 협조 사인을 하게 하였다. 전적으로.. 더보기 이전 1 다음
